第一章 修道叁要

　　淨化的觀想

　　今天早晨，讓我們首先簡短的禅修，淨化心念，或許能夠更好地了解接下來的課程。

　　你應該以平日習慣的禅修姿勢坐好。如果坐在椅子上你會覺得比較舒服，絕對可以。最重要的是控製自己的心念。要做到這一點，背要盡量伸直，肩膀盡量放平。眼睛微微睜開，讓一些光線射人，但是，不要睜得太大，以免分心，只要不睡著，不妨把眼睛完全閉起來。

　　首先觀想無數的衆生，坐在我們四周，眼睛都向前注視著。他們都將分享這個淨化觀想中獲得的功德與利益。所有衆生都現人形，我們應該設法觀想周圍廣大的空間裏充滿了人。

　　現在，讓我們用心靈的眼睛來觀想，在面前大約一手臂的距離，與頭部平行的地方，有一個很大的黃金寶座，上面綴飾著許多珠寶。把這個景象看清楚之後，繼續觀想在這個寶座上，放著一朵盛開的純白蓮花。蓮花純淨光明，沒有一點瑕疵或汙染。蓮花上有日輪，其上是月輪，就像兩個圓墊子一般。這個經過特別准備的寶座上，坐著釋迦牟尼佛，皮膚是金黃色的，穿著橙色袍子，現比丘相，右手向下，觸到所坐的輪墊，左手放在膝蓋上，手中握著一個乞食的缽。在這個觀想中，釋迦牟尼佛的形象及其他所有的東西，絲毫都沒有通常的實體存在。我們所看見的一切，完全由明亮、充滿活力的淨光所組成。

　　想想釋迦牟尼佛是位怎樣的徹底證悟者，完全淨除了障礙、二元對立的觀念，以及所有顛倒見。佛的知識圓滿，具足一切種智、具有充分的威神力及善巧方便，教導衆生解脫與覺悟的清淨道，使他們脫離痛苦。在無盡的慈悲裏，佛陀但願帶領著包括我們在內的一一衆生，立即止息一切困厄。由于釋迦牟尼佛有能力並且願意指示我們脫離困境的方法，我們也應該盡自己的力量，把心念轉向這智慧、力量與慈悲的源頭。因此，現在要盡量觀想清楚，每個人都要如下祈請：“我將皈依佛——皈依釋迦牟尼佛的一切種智。我將皈依法——皈依佛陀無盡的知識與教導。我將皈依僧——皈依依循佛陀教導修心的人。直到成佛爲止，我將皈依並完全仰賴叁寶。因此，祈請幫助我以及一切衆生，使我們獲得道次第上的一切成就；從依止上師直至成佛。現在，觀想釋迦牟尼佛身上出現叁個字母，這幾個字母可以是藏文、英文、或是其他文字。佛陀前額出現白色嗡(0M)字，喉嚨出現紅色的阿(AH)字，心上出現藍色的吽(HUM〉字，這幾個字母也是由淨光所組成，分別代表著佛陀神聖的身、口、意叁門最高智慧的精華。當白光、紅光與藍光從這些字母射出，進入並淨化我們身口意的所有惡業。

　　來自嗡的白光射入我們的前額時，應觀想我們身的所有煩惱、障礙與惡業立刻淨除，不複存在。同樣，當紅光與藍光射入喉嚨與心，把語言與心念上所有的不淨都清除，使我們脫離了所有惡業。在淨化過程中，我們應該感到一切自性空的有害與困惑心念，這些心理上的障礙完全被毀滅了。

　　當淨光從佛陀身上流瀉出來時，應該念誦以下的祈請文，並念誦真言，多多益善。

　　祈請文：

　　本師，教主，

　　徹底證悟的降魔者，

　　如來，消滅仇敵者，

　　獲得圓滿成就的佛陀，

　　偉大的征服者，釋迦牟尼世尊，

　　我向您頂禮並皈依您，我向您供養。

　　祈請您賜予加持。

　　真言：答雅他 嗡 牟尼牟尼 嘛哈牟尼耶 梭哈

　　完成了這個淨化的觀想，我們應想像，自己已經得到釋迦牟尼佛神聖的身、口意與無盡的智慧，我們要試著在身體與心理上，感受這份無盡的大樂，並且專注在上面。現在，我們整個身心已經得到淨化，應該本著大樂唱誦。做完這個前行，現在可以開始真正的說法。