◎念頭的影響力
念頭影響我們的生命非常非常的大,所以怎麼樣看這些念頭?一個念頭可以影響到我們的生命。有一次我們一起去尼泊爾旅行時,那兒天氣不錯,而環境比較髒,同行也有外國人,他們看到當地人邊削馬鈴薯邊吐口水,一邊削蕃茄也一邊吐口水,看得外國朋友不習慣,不敢吃,都要餓肚子,我是尼泊爾人,可以習慣,可以吃下去。有一只狗來了,踩到用馬鈴薯、蕃茄、咖哩煮成的菜湯,尼泊爾人認爲狗有毛,是幹淨的,可以吃,外國朋友認爲很髒不能吃,但是沒有其它的菜,肚子又很餓,一定要吃,結果外國朋友吃了都拉肚子,我也吃這菜,沒有拉肚子,他們外國人不習慣,看了覺得太嚴重了,所以消化不了。是不是念頭的關系?所以我們要改變念頭。越執著的話,越影響整個身體,可以調整念頭,嚴重的或想不開的,可以擋住;沒有什麼想不開的,若清楚、了解後,不會影飨到。還有一個例子,我住在泰國森林裏時、有一次煮湯,一條大蜥蜴掉到湯裏,湯很熱,蜥蜴掉下來,有十幾個人看到了,有人就說:蜥蜴拿掉就好,湯不能倒,要不然湯不夠喝,因爲吃飯時間快到了,而且參加禅修的人有一百多人。結果只拿掉蜥蜴,看起來非常不幹淨的樣子,有人知道大蜥蜴的肉可以吃,有人不知道,我的念頭是認爲今天要喝補藥,不然沒有湯喝,結果知道的人都拉肚子,不知道的人沒有問題;我的念頭認爲比較補,結果吃完好像力氣較多些,吃飯時起什麼念頭差很多。如果認爲吃飯會胖,就真的會胖,影響很大,好像細胞都會告訴這個消息,認爲甜的吃了會瘦,真的會瘦。認爲吃了會健康,就健康。念頭會有很大的作用。所以我們不要忙在這些念頭裏,它的影響非常大,要怎麼樣調整這些念頭?要看四念處。身念處、受念處、心念處和法念處。