◎清除身心疾病

　　有一個黃昏，夕陽漸漸西下，微風輕輕吹拂著，佛陀舒服地坐在一棵大樹下，他看到一只狐狸跑來跑去，有時坐下，馬上就跳起來，鑽進洞裏又從另一個洞口跑出來，無一安定的時刻。佛陀想：「這只狐狸爲什麼會這樣子？牠坐不好，躺不下也站不住，短暫時間的輕松都沒有辦法，是有問題喔！」

　　佛陀仔細觀察，原來是那只狐狸身上有皮膚病，牠沒有手可以抓癢，只得跑進跑出，怪不得牠行、住、坐、臥都不安甯了。佛陀看了以後，告訴弟子們：「我今天看到一只狐狸，牠有皮膚病，所以牠的行、住、坐、臥都不正常。至于人呢，皮膚病的話還不算麻煩，倘若心裏面有病。行、住、坐、臥就不得安甯了。」

　　對呀！我們心想太多就會緊張，記挂著要做別的事，就坐立難安，躺下去又睡不著，整夜不曾合眼，明天起來就很疲累。走路不專心，想東想西，就容易發生意外。沒有辦法輕松的原因，是心裏面有病。所以，清淨一下我們的心，愈快愈好呀！