◎觀身、氣、心

　　剛才有沒有算一到十？舉手一下，沒有？這麼可憐！一個禮拜練習，境界會不一樣，以後就不會被騙了。我們現在都心亂是不是？一句不好聽的話，心就想太多，我說一句話，可能你們想十句話，現在都動太多腦筋，沒有意思的，我們看一個東西，想十個東西，這樣子會累，所以，我們要一直維系一心不亂，心不要亂七八糟，如果太雜亂的話，心沒有舒服的感覺。

　　叁樣東西有沒有發現：身、氣、心，這叁樣東西中，身體可以和氣連在一起，爲什麼？因爲我們有一條氣，吸氣、吐氣，斷了以後，身跟心就不可以連在一起，因爲這條氣借著身跑來跑去，知道嗎？等于身跟心有一橋，吸氣、吐氣，如果吸氣以後，不能吐氣了，怎麼辦？閻羅王接近了，吐氣以後，不能吸氣了，死掉了，這麼可怕。「死亡在哪裏」？最近閻羅王住在哪裏？鼻口當中。不呼吸的話，那時候生命就沒有價值了。