五、 在班迪達禅師(U Paṇḍita)指導下的一些禅修者的個案
案例1. 住在仰光塔魏區 (Ta Mwe, Race Course South Side, No. 32)五十五歲的陶慶娴(Daw Khin Sein)，在四十五歲那一年，腹部長了一個腫塊(lump)，此後，上腹疼痛(epigastrium)、頭痛、暈眩、消化不良，以及其它小病症便接踵而來。如果不小心吃到較難消化的食物，病情就會加劇。雖然她曾接受傳統及西方的醫療，服用各式的藥物，但都未見效。
最後，她的一位當醫師的兒子建議她動手術。但是，因爲陶慶娴對動手術感到害怕——或者，因爲她想要爲法精進，所以她在緬曆1337年1月(Hnaung Ta Gu)的第八個月盈日(公元1975年4月)來到禅修中心。
幾天後，她舊疾(腹部的腫塊)發作，其它的小病症也伴隨而來。她哭泣道：「來禅修中心是錯誤的決定！」還曾生起了不如歸去的念頭。那時，她年輕時被木頭砸傷過的大拇指舊傷也複發了，讓她痛得掉下眼淚。加上兩年前開始出現的上臂疼痛，也在此時雪上加霜地猛烈折磨她。[35]
盡管這些發作的舊疾煎熬著她，她仍然努力奉行禅師的教導。就在一次當她專心致志于正念修行時，木頭所造成的拇指舊傷以及上臂的疼痛完全地止息了，那時她的身體感到清涼、舒適，完全沒有那些疾病的任何征兆。從此，她對正念修行更加具有熱忱。在密集禅修的第二十八天，那原本壓迫到胸口，讓她感到悶苦難受的大腫塊向下挪移且「嘎」的一聲碎裂瓦解！隨後，因腫塊碎裂所引發的出血弄髒了她的下裙，接連叁天她必須經常更換衣裳。從中，她也了悟色身是個沈重的負擔。雖然她曾以爲這大出血會讓她變得虛弱，然而她發現結果正好相反，她比以往更強健，更健康，身心同時獲得淨化。
隨著腫塊碎裂，原本伴隨而來的疾病也得以痊愈。除了感恩禅師之外，她也感激她的丈夫能支持她全心地爲法精進。在此之後，她滿懷信心地持續精勤努力直到圓滿殊勝的觀智，禅師對她的努力相當滿意。此外，以往她必須慎選食物，但從此以後她已不必那樣挑選食物。回家後不到十天，她去作檢查，結果得知已不需動手術。至今，陶慶娴仍然很健康，不論是世間的雜事或者是修行，她都比以往更加得心應手。[36]
案例2. 五十九歲，住在仰光馬哈希禅修中心(Mahāsī Thathana Yeiktha)職工園區的陶昙(Daw Than)，在叁十歲時就患有高血壓。無論是傳統或西方的醫藥都只能稍略緩和病情，無法徹底治愈。她必須每日測量血壓，因爲高血壓的症狀日益嚴重，無論在身體上或心理上都受到很大的痛苦。雖然她曾有爲法精進的念頭，但一直沒有付諸行動，她以爲，自己的健康狀況無法讓自己保持正念。
終于，在緬曆1337年2月(kason)(公元1975年5月)，在強烈的求法欲之驅使下，她來禅修中心修行內觀，然後就在禅修中心久住下來，禅修中心成爲她的家。開始的時候，並沒有特殊的事情發生。第五天，她的血壓上升，頭部沈重到擡不起來，她的子女因而趕到中心來要接她去接受醫療，但是那時她心想：「我甯可在爲法精進的時候死去！」所以她決定不離開，要留下來繼續努力修行。
以坐姿修行正念時，她的身體不時搖動、傾斜，好像要從座位跌下似的，身體既沈重又僵直。當她依循禅師的指導，不斷地以正念觀察當下生起的一切現象時，她感覺某個東西在胸中爆裂！蓦地，她的整個身體被卷入烘然熱氣之中，同時也散發出光芒 。在此之後，她的正念修行非常順利。以前剛開始時，她必須很努力才能坐修一個小時，但是自從這件事之後，她能夠禅坐兩個半小時，而且只覺得舒適、喜悅地坐了一下子而已，身體感覺輕快，沒有任何痛苦。她持續地努力，一直到密集禅修結束，禅師對她的精進感到相當滿意。在她離開禅修中心時，[37]已測不出有任何高血壓的迹象。以前，她的臉稍有浮腫，頭部也有沈重感，現在這些都消失了。在一次的書面報告中，陶昙提到，因爲受到「毗婆舍那法」(vipassanā dhamma)的恩典，她的高血壓已完全治愈。現在，她比以前的任何時候還要來得健康。
個案3. 住在仰光善喬區(San Kyaung)參連路(Shan Lein)11號的陶明明琪(Daw Myint Myint Kyi)，自二十歲起就爲心髒病所苦。在緬曆1328年時(公元1966年)，她到醫院檢查，醫生告知她應在十四天內動手術。這時她生起想要歸依叁寶的念頭，于是供齋、布施供養以馬哈希尊者爲首的僧團，進行歸依、受戒以及「澆水回向」的儀式(water-pouring-dedication)*20。那時，馬哈希尊者鼓勵她在動手術之前要爲法精進，因此她就來到禅修中心用功。約在禅修的第五天，她感覺全身充滿膿汁(pus)，心髒也感到疼痛。因爲坐禅時她難以保持正念，所以便以行禅的方式培養正念。約行禅四到五個小時、在晚上十點的時候，她換成坐姿修行，約二十分鍾後，正當她覺得心髒似乎快要跳出來的時候，她聽到一個爆裂聲！受到驚嚇的她，四肢不雅地攤了開來，那時她也“看到”(“saw”)像彈珠大小(marble-sized)的腫塊破碎迸裂。之後，雖然她繼續觀照，但除了感覺到坐禅很順利之外，並沒有特別的事發生。接下來的五天，她的修行一樣狀況良好。
修行了十天後，她回醫院作檢查，醫生告訴她不再需要動手術。之後，當她有任何的疼痛[37]時，只要以正念作觀察，疼痛就會消失無蹤。今年(1977)四月她到醫院複檢，醫生告訴她，已經沒有高血壓的症狀了。陶明明琪自己也說，她現在覺得身體很強健，沒有絲毫不舒服的感覺，而她的高血壓是因爲正念觀察而痊愈的，沒有藉助任何手術。