修習慈心的利益

　　 1. 好睡。

　　 2. 平靜醒來。

　　 3. 不會做惡夢。

　　 4. 人人喜愛。

　　 5. 非人(夜叉、鬼)喜愛。

　　 6. 天人保護。

　　 7. 火、毒、刀不傷。

　　 8. 容易入定。

　　 9. 面貌安詳。

　　 10. 死時心不顛倒。

　　11.若臨終未證得阿羅漢，得生于梵天界 (按：梵天界指色界、無色界。修習慈心可入初、二、叁禅。若臨終時入禅定，得生于梵天界)。

　　出處：一、《律藏》〈附隨〉第六‧增一法 [十一法]-- Vinaya, Parivara, p.140。

　　二、Visuddhimagga (清淨道論) pp.311~314

　　(《嘉義新雨雜志》第33期)