如何實踐佛法

　　第四篇 四無量心

　　壹‧四無量心的意義

　　四無量心是指菩薩普度衆生所應具備的四種精神──慈無量心、悲無量心、喜無量心、舍無量心，以現代的話來說，就是以無量的與樂心、拔苦心、歡喜心和包容心來廣度一切有情。

　　「無量」兩個字，涵蓋了「四心」的因、緣、果、德種種相狀，具有下列殊勝的意義：

　　1.因無量：也就是發心無量。我們的思想主宰了一切的行動，因此唯有發心，才能産生力量，尤其像普度衆生這麼艱巨的使命，如果沒有無量的發心，徒有行動，還是無法産生廣大的效益。因此，我們要行長遠的菩薩道，就必須發起無限的菩薩心。

　　2.緣無量：指無量的助緣。

　　(1)衆生無量：佛法在衆生中求，衆生就是菩提的根，若無衆生可度，就沒有菩提可修，也就完成不了菩薩道，成就不了佛果。我們要成就無上正等正覺，就要以無量的衆生爲助緣，做到不舍棄任何一個衆生。

　　(2)時間無量：在世間上，我們想要成就一番非凡的事業，都需要長久的努力，何況是要成就無上的菩提，更需要將自己投入無限的時間裏，勤行佛道。十方叁世諸佛也都是在累劫精進中，累積自己的福德因緣，方得以成就正覺。所以，我們凡夫福薄德淺，更需要以無量的恒常心來求得佛法。

　　(3)空間無量：根據《本生經》的記載，佛陀在因地修行時，輪回苦趣，猶不忘以各種身份來度脫六道衆生；不僅如此，在《法華經》中，佛陀曾自述：「我于塵點劫前，早已成佛，自是以來，常在此娑婆世界說法教化，亦于余處百千萬億那由他阿僧祇國導利衆生。」其它如：觀世音菩薩早在無量劫前成就正覺，但爲度脫衆生，因此倒駕慈航，遊諸國土，常行佛道；普賢菩薩遍一切處實踐十大願，無怨無悔；地藏菩薩發誓度盡地獄衆生，方證菩提……。凡此都說明了諸佛菩薩之所以會成爲佛菩薩，就在于他們將慈心悲願遍覆法界，而無有揀擇憎愛之心。我們要實踐菩薩道，上求佛道，下化衆生，就應當效法諸佛菩薩的勇猛精進，難行能行，難忍能忍，無論在何時、何處，都要以廣度衆生爲己志。

　　3.果報無量：「因」無量加上「緣」無量，我們與無量的人、地、時、空結下善緣，自然會産生重重無盡不可思議的無量依正「果報」。

　　4.福德無量：「四無量心」的福德無有窮盡，在諸經論中多有記載，今舉《清淨道論》說明如下：

　　(1)安穩入眠，不作惡夢：「日有所思，夜有所夢。」由于日間心懷慈悲，常行喜舍，所以不但在夜晚能夠安穩入眠，而且能見吉祥之夢。

　　(2)常爲一切衆生所愛敬：常行「四無量心」的人，猶如戴上道德的寶冠，常爲人、非人等一切衆生所敬愛。

　　(3)諸天守護，善神擁戴：常懷「四無量心」以度衆利他的行者，便能得到諸天善神的守護愛戴。 (4)逢凶化吉，消災免難：常行「四無量心」，積集無量福德以爲善緣，自然能減輕業障，逢凶化吉，消災免難。

　　(5)容光煥發，儀表堂堂：常懷四無量心的人，因爲常行正念，相隨心轉，自然就會顯得容光煥發，儀表堂堂。

　　(6)臨終不亂，趣向善道：以「四無量心」爲行持的人，直至臨終也能提起正念，所以能趣往善道。即使終其一生不能證果，死後必能上升梵天享受諸樂。

　　貳‧「四無量心」的內容

　　菩薩懷抱慈無量心，慈愛衆生，因此常求安穩樂事以饒益有情。以悲無量心，悲憫衆生輪回六道，受種種身苦、心苦，所以發心爲之拔除。以喜無量心，令衆生得大歡喜。以舍無量心，舍以上叁種心，對衆生不憎不愛。

　　一、慈無量心

　　慈無量心是一種希望衆生得到快樂的心。慈與悲合稱慈悲，是佛教的根本。佛經上說：一切佛法如果離開慈悲，則爲魔法，可見慈悲思想與佛教關系的密切。

　　《大智度論》卷二十將慈悲分爲叁種：

　　1.生緣慈悲：觀一切衆生因起惑造業，而在生死中輪回受苦，因此而生起與樂拔苦的慈悲心，稱爲生緣慈悲。這是一般凡夫的慈愛，因爲不明我、法二空，所以還是不能出離生死。

　　2.法緣慈悲：證悟無我所起的慈悲。這是已證得阿羅漢果位的二乘，以及初地以上的菩薩的境界。

　　3.無緣慈悲：是諸佛如來無限的慈悲，即徹證我、法畢竟空的般若智而生起的慈悲。因爲心中已無差別，所以視衆生與自己平等一如。一切有緣無緣的衆生都給予所需。

　　此外，依慈悲的層次，又可分爲：

　　1.消極的慈悲、積極的慈悲

　　2.熱鬧的慈悲、寂寞的慈悲

　　3.直接的慈悲、間接的慈悲

　　4.廣大的慈悲、微小的慈悲

　　5.一念的慈悲、無限的慈悲

　　6.有緣的慈悲、無緣的慈悲

　　7.有情的慈悲、無情的慈悲

　　8.有求的慈悲、無求的慈悲

　　9.有相的慈悲、無相的慈悲

　　10.一時的慈悲、永恒的慈悲

　　二、悲無量心

　　悲無量心，是解除衆生痛苦的心。《法華經》說：「以大慈悲力故，度苦惱衆生。」菩薩經過累劫修行，斷除一切煩惱，成就一切梵行，本來可以證得清淨涅槃，然而爲了憐憫衆生，不住涅槃，不斷生死，乘願受生六道，廣開甘露法門，轉無上*輪。例如：佛陀因地割肉喂鷹、舍身飼虎；觀世音菩薩倒駕慈航，尋聲救苦；地藏菩薩「地獄不空，誓不成佛」等等，都說明了菩薩之所以能普度衆生，正是由于悲心願力所産生的偉大力量。所以經上說：菩薩因衆生而生大悲心，因大悲心而長養菩提，因菩提而成就佛道。如果菩薩看到衆生的憂苦，不能激發感同身受的悲心，進而上求下化，拔苦與樂，就無法成就菩提大道，因此悲無量心是菩薩成佛的必要條件。

　　叁、喜無量心

　　慈心令衆生樂，喜心令衆生喜，喜與樂有什麼差別呢？《大智度論》卷二十說：樂是在五塵中所生的快樂，而喜是在法塵中所生的喜悅。譬如：憐憫窮人，先施與財寶，是先給他快樂；然後教導他謀生的技能，則是使他在生活中産生歡喜。所以，樂是比較表相的感受，喜是深層的感受。因此，《大智度論》說：「初得樂時名樂；歡心內發，樂相外現，歌舞踴躍，是名喜。譬如：初服藥時，是名樂；藥發遍身，是名喜。」

　　我們爲什麼要給衆生歡喜呢？因爲歡喜是世界上最寶貴的財産。一個人沒有了歡喜，即使坐擁金山銀窟、華廈美眷，也沒有意義；只要我們心中歡喜，即使是粗食淡飯，梅妻鶴子，也覺得充實自在。

　　佛陀以「苦」來教誡弟子，是要我們正視苦的原因，然後實踐佛教真理來離苦得樂。所以，「示教利喜」才是佛陀說法的真正目標。在佛經上，我們常看到諸弟子請法時「願樂欲聞」，及聞法後「歡喜踴躍」、「歡喜贊歎」的辭句，可見法喜禅悅才是佛教的真谛寶藏。

　　因爲歡喜修道而體悟者，在佛經中也多有記載，例如：

　　《釋提桓因問經》：「我于喜樂念樂中，欲求五功德果。」

　　《華嚴經‧入法界品》：「歡喜恭敬心，能問甚深法。」

　　《十地經》：「諸佛子菩薩，住于極喜地，極多歡喜、多淨信、多愛樂、多適悅、多忻慶。」

　　諸佛菩薩中，以「歡喜」成就佛道者，除了彌勒菩薩以外，還有：歡喜自在佛、歡喜莊嚴佛、歡喜藏佛、歡喜德佛、歡喜無畏佛、歡喜威德佛、歡喜王菩薩、歡喜念菩薩、歡喜意菩薩、歡喜力菩薩等，可見佛教是一個提倡歡喜的宗教。

　　因此，我們奉行佛教，除了自求清淨安樂外，更應該散播禅悅法喜給大衆受用，使大家在佛光的普照之下，遠離憂苦的陰影。

　　四、舍無量心

　　慈悲固然能使衆生得到福樂，但是行慈心、喜心時，容易生貪著心；行悲心時，又容易生憂愁心，因此佛陀告訴我們：需以舍心來去除一切分別妄想，並令一切衆生都能以平等心進入佛道。

　　舍，是一種無上的智慧。所謂：「舍得，舍得。」小舍小得，大舍大得。放開腳步，才能使我們向前邁進。同樣地，我們以慈心、悲心、喜心來弘法度衆，更要舍除對叁心的執著，才能有更大的成就。「心、佛、衆生，叁無差別」，萬法因緣和合而成，所以就勝義谛而言，無一衆生可得，也無一心可得。若有得者，皆是有求，不能成就無量的功德；若能舍去一切分別妄想，就能冤親平等，廣度一切衆生有如己子。好比虛空因爲能包容萬物，所以能成就一切萬物。

　　舍，是一種最高的境界，唯有「舍」，才能容納異己，唯有「舍」，才能心包太虛。世界之所以動亂不息，就是因爲世人都只知道向前獲取，而不知道回頭反省；只拼命向外追求有形有相的物質，而忽略了心內的精神世界更爲遼闊。如果大家都能放下我執，尊重他人，舍得犧牲奉獻，自然就能擁有一個圓融和諧的世界。

　　五、慈悲喜舍，本爲一體

　　由慈悲喜舍的內容看來，四無量心雖類別爲四，其實都是慈心悲願的延伸：先是欲令衆生都能得到快樂，而施以慈心，繼而看見有人不能得到快樂，悲心油然而起。接著又想令衆生都能離去苦惱，得到無上法樂，喜心繼之産生。以慈心、悲心、喜心度衆，而不起憎愛貪憂，不生人法執著，就是舍心現前的境界。因此《大智度論》說：「慈是真無量，慈爲如王，余叁隨從如人民。」

　　參‧長養四無量心的方法

　　《華嚴經》雲：「常行柔和忍辱法，安住慈悲喜舍中。」慈悲喜舍是我們依止安住的所在。我們想要培養「四無量心」，應從下列兩點著手：

　　1.建立自他互易的觀念：常常換個立場爲他人著想，將心比心，推己及人，就能長養「四無量心」。

　　2.建立怨親平等的觀念：以業力輪回而言，衆生沈浮在生死海中，已不止千萬劫以上，因此，六道衆生無非是我們過去世中的父母親朋；以法界緣起而言，衆生與我本爲一體，又何有親疏之分？如果我們能由此建立怨親平等的觀念，就能泯除計較分別心，長養慈悲喜舍心。

　　此外，當我們實踐「四無量心」時，應該要有智慧做爲引導，否則濫用、誤用的結果，只會形成社會的亂源。例如：濫行布施，造成一些人不勞而獲的觀念；見到有人破壞社會正義公理，不能挺身而出，仗義直言，反而臨陣逃脫，勸阻他人；父母供給兒女金錢吃喝嫖賭，甚至一意姑息，縱子犯罪；社會人士不當的放生，害死更多的生命等等，都是值得我們深思的問題。

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