第四章、如何去除煩惱

　　第一節、培育戒定慧

　　應該怎樣去除這些煩惱呢？

　　佛教將斷除煩惱的方法叫做修行。

　　修行，又叫禅修，巴利語bhàvanà。

　　bhàvanà是什麼意思呢？

　　是培育！

　　培育什麼呢？

　　培育戒、定、慧！

　　戒定慧合稱爲叁學，即叁項訓練。

　　其中，戒是指道德、品行；

　　定是指心的平靜；

　　慧，是智慧。

　　大家認爲道德品行是好還是不好啊？大家喜歡道德敗壞，還是喜歡品德高尚呢？

　　內心的平靜是好還是不好啊？大家喜歡煩躁，還是喜歡內心平靜呢？

　　有智慧好還是不好啊？大家喜歡智慧，還是喜歡愚癡呢？

　　佛陀教導我們需要培育的就是這叁學：

　　1. 修戒——完善道德品行；

　　2. 修定——致力于內心平靜；

　　3. 修慧——培育智慧。

　　戒定慧叁學是次第的關系，即循序漸進的關系。先要完善自己的品德；有了品德，就應嘗試讓自己的心平靜；內心平靜了，應進一步提升智慧。

　　有些經典也將戒定慧叁學分爲八個部分，稱爲“八支聖道”：正見、正思惟，正語、正業、正命，正精進、正念和正定。其中，正見和正思惟屬于慧學，正語、正業和正命屬于戒學，正精進、正念與正定屬于定學。也就是說：修習八支聖道即是在培育戒定慧。

　　不要認爲修行就是枯坐蒲團、不吃人間煙火。所謂的修行，就是修習戒、定、慧，培育品德、平靜和智慧。

　　煩惱根深蒂固，想要斷除煩惱不是件輕而易舉、想斷就斷的事，它是一個漫長的過程。

　　煩惱由粗到細分叁個層次，修行也是由低到高分叁個階段。修行的叁個階段分別可以去除叁個層次的煩惱，即：

　　1. 通過持戒去除違犯性煩惱；

　　2. 通過修定去除困擾性煩惱；

　　3. 通過修慧去除潛伏性煩惱。