我們是在與生死無常戰鬥

　　禅修！靜，要能夠靜得下來， 坐，要坐得下來， 動，要動得起來。

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　　……………透過這一個階段，你自己的內心，那一份十種信心的條件，你就會擴大，會充實起來。自己生命的原動力，你會提升，它會開始産生向上推進、逼迫的那種情況，我們的生命力，它才能夠真正的發揚光大。

　　這一個生命推動力的種子一定要有，不能沒有；沒有的話，你不能夠發揮作用。所以，對每一個行者來講，如何使自己的生命力，具足了積極沖刺的條件，是非常重要的。

　　假如你一直死守著你自己的想法，自己一直想要停在這個地方，認爲禅修就是這樣子「內守幽閑，住阿蘭若」，那你就不要出來跑了。不能空心靜坐，不能坐在那裏成爲一種舒服的享受，那就叫作「舒服禅」，那不是真正的在參禅。

　　這麼一坐當中，兩腿一盤，一支香一支香的來，這是一種非常的戰鬥，我們是在與生死無常戰鬥，我們在促使自己的生命，作一種完全的、全方位的改造運動。不是作兩下就好了，不是這個樣子！這一種激烈的挑戰，我們自己要擁有。

　　禅修！靜，要能夠靜得下來，坐，要坐得下來，動，要動得起來。

　　這個階段，大家跑香的時間比較長，下禮拜，我們跑香的時間就會縮短了。那個時候，你開始在內心裏頭，要蘊釀、要成熟、要滋長，我們不是不會給各位「坐長香」，恐怕那麼一坐，你都趴在那裏，那會叫「睡長香」。一坐就至少八個鍾頭以上，不上廁所，看你能不能？不只連著坐下去，從早上坐到晚上，這不是不行，是你現在還沒到那個功夫。這些基礎，你都還沒架設起來，那沒有用的！

　　所以，我們一再告訴各位，先把話頭找出來，要不然，你怎麼參話頭？借著「參話頭」的技術，我們整個工程面，就會向前推動。…………