刻苦修練

　　馬哈希法師

　　在修習毗婆舍那禅法時，嘗試以起火例子的精神是值得學習的。古時候，一個人須無間斷地磨擦二根幹柴至火生起來爲止。當木柴變得越熱時，越需要更多的努力，磨擦須不停地繼續下去，只有當火生起了，他才有休息的時候。同樣的，禅者須刻苦修練，使前一刻的專注與相隨的專注之間沒有中斷，前定和相隨定之間也沒有中斷。