看破與放下
世間你死我活的鬥爭，莫非貪嗔癡所使然，縱恩怨情仇甚熱鬧，也只是宇宙中連微塵也不是的愚癡罷了！看破者自然覺得可笑可憐，放下者即超然脫俗，不妨怡然自樂。即使人們用盡心機的爭奪，積累所謂的財産，但到死的時候，松開的手還是抓不住什麼，只是屍體在腐爛罷了，沒有什麼屬于你的，是非、得失、榮辱毫無用處！造業受苦，看不破、放不下，生命只是在苦樂、患得患失中輪回不已！及時看破放下強烈謬執的人才會活得比較輕松！
看破放下並不是說不要做事，而是說：要在無執著中做事，輕松自如中做事，充滿解脫地盡責盡力的完成自己應盡的義務和正當的工作。正當的工作即是不傷人害己的符合道德良心的工作！
爭虛名者有屈辱，貪婪不止多禍害。知足常樂，隨緣處世，真明白人矣！
能爭好鬥終是腐屍爛骨，濃妝淡抹不過白骨成灰。美醜是非空余歎，唯有業相隨。看破者知足常樂，放下者灑脫幾分。
做事不求有功，無過就是功；德行不用外求，心清德行自成。助人可以隨緣，不求感戴，做之即了，如此則輕松自如。事來則應，事去不留，方是明白者之所爲。一落功名之場，則毀譽並到，是非不斷，未證道者難免徒生困擾，煩惱障重，豈非自套繩索麼？
名利地位、五欲六塵于法界本淨的真相來說乃夢幻泡影，覺性圓明乃生命最重要之事；但是于理論上看破，往往沒有在實踐中放下來得親切、有力量和受用。當然看破是前提，依慧起觀則是修行的過程，如此才能達到放下而圓滿成就的結果。
心被種種假相的執著所蒙蔽，人們總是活在美化和裝飾中，這是因爲害怕真相的緣故，有美就有醜，醜有時往往是事實，但因爲被遮蔽而充滿迷惑，比如身體，其實常流汙垢、汗臭，但因爲牙膏、洗發露、肥皂、香水等等的遮蔽，而顯得似乎可愛。文明有時是遮蔽得更好而已，藝術往往也有其遮蔽之所在，世間的人總是活在假相中執著，看破假相，不被美醜的幻相所迷惑時，疲累也就避免了！和諧産生美，不和諧産生醜，善是和諧，惡是不和諧，但美醜、善惡還是現象，乃是因緣生滅、無常變遷的。不變的是無常、緣起無我的真理！
看破萬象，無非刹那生滅；放下挂礙，也無煩惱可得。事來則應，事去不留，不要胡思亂想！
保持明了覺醒的心即可，無必要在那裏自怨、自哀！過去的已經過去，未來的還沒有來到，現在也是刹那不留！
保持覺醒的心，不被無常的假相所束縛。
身心世界刹那流變，不爲物喜，不爲己憂，平常心是道！
平常、平淡、平靜，充滿智慧的看待世間。
潮起潮落，花開花謝，夢幻人生，歸無所得！
安靜的環境有助于修行，但解脫主要是看破放下的過程！看破時，哪管他人情好惡，自有主宰，心清寂靜；放不下，免不了被境所牽，迷惑流轉，煩惱叢生。
看破放下並不是不可做事，恰恰相反，看破放下謬執表相的實在感，故此能大起妙用而無礙自在！因爲看破緣起不實的本質，故此放下了謬執假相所引生的種種苦惱！爲任何人氣得要死，實在是沒必要的事。造業者輪回，因緣果報如是，看顧好自己的心，莫被貪嗔癡所使喚！不論生命或任何事物，總是生滅變化。無常是有爲法的真相，若能隨時看破無常的本質而放下妄執，生命的當下即是清涼解脫的！
別人毀謗你，無必要生氣，生氣只因你執取了不實的語言，當下落在自己無明貪愛的陷阱中受苦而已！爲什麼呢？假如你是對的，那你何必生氣呢？假如你是錯的，那你只能慚愧改正，又何必生氣呢？生氣就是因爲沒有看到空性，放不下面子我執，渴愛名譽、稱贊，這是煩惱痛苦所由來。看破放下吧！老實修行，增上定慧，才能不被境轉！了知煩惱的無常，不追隨它而上下顛狂，即是一種覺醒，也就是真正的功夫！
碰到什麼都平靜對待，跳出患得患失的心態，隨緣而自在。一切現象皆是無常，在看破放下中努力地生活、工作。妄想攀緣苦惱無量，但妄想生滅、無停留、不實在，只要放下即可，無須說斷滅或壓抑。經曰：狂心頓歇，歇即菩提。息下攀緣追逐，當下了了分明，如如不動，並非斷滅，即是覺醒。過而不留，用而不住。不被境轉，而能轉境。妙用無窮，毫不動搖。清淨無染名戒；毫無動搖，不被境轉名定；明鑒無礙，了了分明，毫無迷執名慧，戒定慧不離真心。
自心本淨，遠離垢染。生死、垢淨、來去、同異皆是迷妄不明本質空性的執著而已！隨時隨地的看破放下，心淨佛土淨。如何是煩惱、解脫？在當下透破假相即解脫，被現象所迷惑不見緣起真相即煩惱！能否在當下透破假相、正念現前乃是修行的關鍵，任何空言大語、盲修瞎煉皆毫無益處，重增業力輪回罷了！
強烈的貪染與嗔恨乃因當下失去正念而造成苦惱的燃燒，當下正念現前時，看破放下卻是如此清涼，看破放下是如此必要！世間的“放下”只是暫時的壓抑，當沒有智慧的觀照到因緣果報、無常苦空的真相時，暫時的“放下”還是一種壓抑，會引生未來的苦。具備智慧地看破假相而放下時，苦才會逐漸地熄滅。世間的“忍”往往是一種壓抑，但壓抑往往是埋下*，當忍無可忍時，爆炸的威力更爲可怕。出世的“忍”是看破放下，充滿智慧，看透人生因緣果報的真相，放下業力習氣的造作，當下是大智大慧、大慈大悲、大喜大舍的解脫，它是清涼輕松、心清意淨、無苦惱壓抑的坦然！
看破放下的定慧越多越好，則貪染、嗔恨的苦惱越來越少，解脫、坦然越來越明晰！
當我們看破了引起貪欲、嗔恚的事物原來是索然無味，只因執取導致了如此受苦的時候，堅決放下所引生的清涼就會現前了。
活在這個世界，需要盡一定的責任和義務，你也許不可能不做事，但你可以選擇智慧的觀察無常變遷、因緣聚散的本質，從而隨時隨地放下因爲謬執實在而引生的一切苦惱，活得輕松自如！
得到的終將失去，出生的終將消失，本來如此，哭笑毫無意義，平淡地看待，春去秋來，榮枯變化，一切總是因緣，隨緣自在，花落花開，了無挂礙。
不論貪戀什麼都會帶來對生命自由的束縛。
對宇宙自然的一切，您是否保持有一種純真地欣賞，在看破中放下，坦然解脫！