..續本文上一頁忘記了，以這樣的狀態只能做一點點體力勞動。

　　現在看，一個修行人在網上散亂慣了，心力就難以集中起來，會出現心識錯亂、記憶力嚴重衰退的惡相，這是危險的現象，這樣發展下去，怎麼能開發清淨的智慧呢？絕對不可能的。這是從障礙智慧方面講的。

　　福德方面，我們要體會到，我們努力地做善事、忏悔自己的罪業，心清淨了、安心了，福德就是在增長。這也不是空口說的，要誠心誠意地去做。但是接觸不清淨的東西，邪念就起來了；以無意義的說話、講是非，心裏散亂了；在網上浪費時間，消耗精力了，這都是在損壞福德。所以，千萬要注意！心亂了，福德也就沒有了。

　　分別念動多了，不幹淨的心思積累起來，會不斷發生作用。如果沒有及時地淨化，堆積在自己的心裏到了一定時候，就會起很大的負面作用，讓自己的心狂躁不安。久而久之，心態越來越亂，最後成了病態，墮到很低的層次。經過百次千次之後，心相續就被毀壞了。這時連做人的福德也沒有了，在現世，無法做合格的人。在來世，沈淪在叁惡趣裏面受苦。

　　所以，這個不是我嚇唬人，一切都是緣起生。負面的緣起力積聚多了，作用凸現出來，就會墮得很深。在沈重的煩惱業力支配下，怎麼能再得到暇滿人身寶呢？人身是持五戒、行十善得來的，貪嗔癡的迷亂有哪一種是善業呢？所以初學者如果想保護自己、增長福慧，首先務必要遠離雜染的外緣，在盡量清淨的狀態裏安住修行。否則的話，你的清淨的福德資糧和智慧資糧是沒有辦法增長、圓滿的，並且沒有辦法真正遠離一切散亂，放下一切雜念，斷除一切煩惱，在心相續當中一心專注修佛法的機會就根本沒有。

　　墮入想陰，偏離人生正軌

　　在網絡上，很多遊戲是讓玩遊戲的人扮演角色的。比如，在遊戲中是一個國王，擁有自己的領土、大臣、百姓、軍隊、王宮、數不清的財富、美女。或者成了一名軍隊的統帥，可以按照自己的意願指揮軍隊，建造軍事基地，指揮一場戰役。或者他是一個武藝高強、無所不能的宇宙戰士，一個人消滅了成千上萬想要毀滅地球的魔軍。總之，他在虛擬的世界裏是一個國王，是一個統帥、是一個英雄、是一個富豪，獲得了極大的快樂和滿足，而且非常執著那種滿足感。

　　他不能面對在現實當中，自己是一個很普通的人，沒有錢、沒有地位、沒有名聲，爲生活奔波勞累。在單位裏向上級低頭哈腰，回到家做各種繁重的家務。現實生活的落差太大了，所以他不適應，他要逃避。他不希望活在現實中，他喜歡在虛幻的世界裏成功。這樣他越來越不願意離開網絡，越來越厭離現實生活，最後沈溺于網絡，把自己徹底毀掉了。

　　這就是一條邪道，完全偏離了人生正常的軌道。其實，我們人只有活在責任和義務當中，才能心安理得；只有辛勤積累福慧資糧，才能得到提升。有理智的人不應該活在邪思妄想裏面。我們要注意到，在玩遊戲時，剛剛把自己看成遊戲裏的角色時，心識就已經開始錯亂了，後來越串習越深，墮在想陰裏出不來，這就是著魔的表現。以這股魔力，一個人會忘失自己的責任和義務。而因果律是那樣鐵面無私，沒有盡到責任、義務，就是在造罪業，就會受到良心的譴責。久而久之，良心徹底埋沒了，做人的資格也就失去了。

　　摧毀正見、增上邪執

　　我們學習因果就是要努力産生因果正見，然後培養自己的賢善意樂，也就是對善的崇敬心、歡喜心，對惡的厭離心。在這個基礎上，就能斷惡行善，做一個好人。但是在網上中了邪見的毒，會把這一切從根本上摧毀。爲什麼這樣說呢？因爲網絡遊戲裏會散布很多的邪見，比如暴力至上、崇尚黑社會、征服世界，在暴力的網絡當中沈溺久了，就會變得善惡不分。人對善的歡喜、崇敬心，對惡的厭離心，會變得越來越模糊，越來越麻木。這樣就會毀壞善心意樂，斷滅善根。

　　不但是毀壞善心，還會堅固邪惡的心態。這裏要知道一點，就是我們所有的心理、行爲都是在串習之後養成習慣的。好的心理、好的行爲方式能夠利益自己、利益別人、隨順解脫成佛；壞的心理、壞的行爲方式只會害自己、害別人、隨順生死、隨順叁惡趣。

　　我們舉例來說，網絡當中有它特定的行爲模式，比如有些遊戲內容，就是比賽誰能夠在最短的時間裏，用暴力消滅對方。正當你玩遊戲的時候，你的心識已經在按這樣運轉，你的心已經在認同用暴力把對方消滅。經過多次串習之後，這樣的行爲模式就會在自己的心中固定下來。到了現實生活當中，不由自主就會按這樣的方式對待有情。所以，玩這種遊戲的結果，沒有任何功德，只是引生嗔恨心，現行暴力的行爲，毀壞悲心、毀壞菩提心、毀壞菩薩戒。

　　有人說：我並沒有到這樣嚴重的地步。其實，你是沒有留意，當你最初一念對這種暴力方式隨喜的時候，這種心念已經和大乘菩薩的心態完全相反，已經開始在破壞菩提心了。等到這種心態堅固時，已經成了嚴重的障礙，可能連菩提心的氣味也沒有了。

　　又比如在網絡的遊戲當中，心裏認爲：我勝利了，我把他消滅了，我成國王了，我是最大的富翁，我消滅他的速度是最快的、數量是最多的，我擁有美麗的王妃……

　　大家聽聽這些心裏或者口裏的語言，這是在增長什麼？是不是增長我執、是不是增長煩惱、是不是增長貪執、是不是增長傲慢？這是修行嗎？一個修行人應該這樣讓自己的心識這樣顛倒嗎？

　　或者在網上有種種娛樂、有種種旅遊、有種種購物、有種種炒股等等，看了這些，心裏就生貪心，感興趣，這是增強對輪回的貪執，完全和解脫道相違。我們好不容易通過思維痛苦壓伏了一點樂執的顛倒，但是一到了花花綠綠的網上世界，心又像喝醉了酒一樣顛倒了。所以，這就是毀壞出離心的大違緣。

　　總而言之，大家認識到用手機、上網的危害之後，應該作出堅定明確的取舍，爲了自己這一生修行成功，發願遠離修行的違緣。

顯密佛教交流中心製作

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　　茫茫紅塵、熙熙攘攘,各種各樣令人散亂的因素充斥在家修行人身邊,這些違緣足以破壞正見、增上邪執、障礙福德與智慧及往生資糧，將會徹底摧毀修行人的法身慧命, 到時候再後悔、再哭又有什麼用呢？我不想眼睜睜看著很多修行人最後毀滅在這些上面，因此，爲了確保在家佛友們的身心清淨與聞思修的殊勝順緣，我真心地希望廣大佛友能夠在上師叁寶及護法神面前發願，盡力減少各種聞思修的違緣、努力修行，以期早日解脫生死輪回的苦海！爲此我已多次虔誠祈禱並供養上師叁寶及諸位護法神以加被發願者、護持發願者，團結和合、清淨戒律、如理如法聞思修行！

———益西彭措

　　我今于上師叁寶及護法神面前鄭重發願：

　　于公曆2009年1月31日(正月初六)～2010年2月12日(臘月二十九)近一年期間保證做到：

　　1、決不賭博及觀看任何不清淨的視頻或網站等；

　　2、表格中所選擇的內容：

　　發願者簽名：

　　注：1.上網：發願上等者必須使用網絡下載佛經論典電子版、講經說法聲音或視頻文件、恭聽高僧大德開示時可特殊開許。

　　2.遊戲：SONY PSⅡ及各種手機、電腦、網絡等遊戲。

　　3.電視：佛法教材除外的所有節目(包括影視劇等)。

　　4.電話：手機、座機、大靈通、小靈通及網絡通話等所有通訊方式，但爲弘法利生的事業或生病(自己或家人)必須通訊聯絡時可開許。

　　5.請根據自己的情況及發心在上等、中等、下等的表格中相應打“√”。

　　6.本表一式兩份,一份由負責人郵寄給本中心,一份由佛友們自己保管；非“般若班”學員一份請登錄本中心論壇(網址見下)填寫，另一份由佛友們在法本中填好後自己保管。

　　另，表格中未涉及的方面如想發願受持請在備注中注明。

　　普爲出資及讀誦受持輾轉流通者回向偈曰

願以此功德　消除宿現業

增長諸福慧　圓成勝善根

所有刀兵劫　及與饑馑等

悉皆盡滅除　人各習禮讓

讀誦受持人　輾轉流通者

現眷鹹安樂　先亡獲超升

風雨常調順　人民悉康甯

法界諸含識　同生極樂國

《苦口忠言》全文閱讀結束。