靜坐

　　我們的心中有很多的煩惱和執著。

　　如果說我們不懂得如何去面對它們，對他們也不了解，那麼當我們的靜坐功夫越來越深時，就會有所謂的“走火入魔”的現象。

　　這也就是爲什麼我那麼強調“拉回來”。

　　因爲透過這種的訓練，你就會有能力去面對那些因靜坐而引起的問題。