静坐

　　我们的心中有很多的烦恼和执著。

　　如果说我们不懂得如何去面对它们，对他们也不了解，那么当我们的静坐功夫越来越深时，就会有所谓的“走火入魔”的现象。

　　这也就是为什么我那么强调“拉回来”。

　　因为透过这种的训练，你就会有能力去面对那些因静坐而引起的问题。