看破、放下

　　一個修行人，一定要懂得看破和放下內心的煩惱和執著。

　　如果你常做無常觀，你就能舍，包括舍棄你的煩惱和執著。懂得舍是因爲你知道這世間的一切是無常的。甚至自己所動的念也是無常的。

　　因爲有了無常的熏習，你不會把定境做爲修習的目標。就算是有定境，你也不會對它産生執著。