傳心法要

　　我們常常只會怪外境引誘自己，卻不問爲什麼自己會受不了引誘。

　　一般人的習慣都是讓心往外跑，而修行的要求就是必須把往外跑的習慣訓練成向“內”。

　　基本上，當一個人的心掉進外境，和外境融合時，就表示身心已經被外境所轉。這時候，只要他將眼神拉回、注意呼吸、注意所動的念，他就會發現到一切的外境與他無關。

　　接著，他所要做的就是去調整內心中的種種壞習慣、想法和反應，把它們轉成正確的，這就是修行中非常重要的一環。