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呼吸

  學員:我觀察時覺知呼是一個概念,吸又是一個概念,呼吸變爲息時我覺知息是兩個概念的融合,它安住融入後覺知成爲一個概念,有時候感知是一個小圓點,腦海裏面長時間守知那個白點,這時至多有些雜念,但情緒則不會有。

  尊者:可以,沒有問題。呼吸的呼是一個概念,進是一個概念,這個沒有錯。當呼吸變成息的時候,兩個概念融合也沒有錯,就是這樣。

  

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