在修叁十二分身時如肉、筋腱、骨、骨髓這些遍布身上較廣的部位，須順序由上往下去感覺，還是直接遍緣全身即可？

　　答：兩種方法都可以。如果你一下子不可能遍得全身的肌肉啊、筋腱等等，你可以取其中的一部分；當然你全部都可以取，那是最好的，就是依一個人的定力而定。例如：骨一樣啊，有很多的禅修者並不能夠一下子就見到全身的骨。他可以透過幾種方法：第一種方法就是透過掃描的方法去取到骨相，有的定力強的一照見，他就會見到整幅骨相；但又有些禅修者由于定力不足，他可以專注在某一部分的骨相，他的骨相清晰也是可以的。