一生作大禮拜的上師

　　生活在工商社會的現代人，非常忙碌，比較沒有時間專修，一天也無法拜很多大禮拜。在我們小的時候，每天幾乎要拜叁千次左右，當時，我們的雙手不像你們戴著手套，膝蓋也沒有穿上護膝，整個手掌和膝蓋常拜得破皮出血，我們就是這樣拜過來的！

　　我的上師——大堪布土登曲吉劄巴仁波切，每天都作大禮拜。一般人作大禮拜，是慢慢往前趴的，如果地板比較滑的話，就直接往前一推，——咻一下！就完成一次了。但是，我的上師不是這樣，他把雙手放在頭的左右兩邊，直接「Pung—」一聲全身拜到地上；當身體碰到地上以後，再靠著彈力把身體彈上來，再往下「Pung—」拜下去，速度很快。我從來沒有見過這種拜佛的方式，在西藏也很少有這樣的拜法。

　　他六十幾歲的時候，我們一群喇嘛們跟隨他學習。平常當佛學課程上完以後，沒事做時，會和上師一起下山，到大草原休息。我們躺在草原上時，上師還在那裏大禮拜。上師每拜一次，我們小朋友在旁邊，就用手肘一上一下地彎著來計數，手肘一上一下，只不過兩叁秒種，可是上師就是可以拜得那麼快。

　　上師每天一定會在清晨四點種左右起來，天亮以前一定要拜完五百拜。西藏的冬季本來就非常寒冷，淩晨時，山上除了聽到風聲之外，只聽到上師拜佛的聲音。我們住的地方離上師住的地方，上下有一段距離。因爲山野很空曠，上師大禮拜的聲音很響亮，當我們聽到風中傳來「軋！軋！軋！」的聲響時，就知道上師在拜佛了，這也是我們早上准備起床的鬧鈴聲，當他大禮拜的聲音一停止，就是我們上學的時候了。

　　上師從二十六歲開始這樣拜，每天最少拜好幾千次，一直到他六、七十歲，我們去西康求學的時候，他還是那樣拜，現在快九十歲了，每天還是在拜佛，因爲年紀太大了，一天只能拜一到二百次，拜有斜度的大禮拜。對我們來講，真是不可思議！