弟子學佛十多年，念佛號時有時感覺心裏很煩惱，靜坐念佛時就會睡眠，又有時像作夢，有時脖子像做電療似的，請問這是弟子業障重嗎？

　　這些境界現前，佛在《楞嚴經》教導我們的方法，就是不去理它，不放在心上，你慢慢就會正常。念佛昏沈或是掉舉，精神提不起來，可以經行繞佛，或者是拜佛，若感覺哪個地方不舒服，可以調整自己的坐姿或站姿，這樣就好。