我想努力養成不入坐時間裏也能在數息，可以嗎？

　　答：可以。等你入坐的時間裏數息完成以後再講不入坐也能數息。那麼好的條件叫你坐在這邊數都數不好了，那你就想溜了，溜到不入坐來數息好像就用那個方法，那不可能。盤腿，不管你是單盤、雙盤、金剛坐都好，坐禅的基本要領一定要學好，基本工作一定要做好。