禅坐中看呼吸專心時若留意坐姿會分心，是不管坐姿，而注意呼吸就好了嗎？

　　答：你看看，正確的方法你都還懷疑，就是這樣，這樣就對了。你只要注意呼吸，不要管坐姿，坐姿是你還沒有開始觀呼吸之前，禅坐姿勢就要調整好，所以我們初期階段要先調整好姿勢。這個方法絕對正確，你不用耽心。