禅坐中眉心有點緊繃的感覺，接著不停的跳動，持續一段時間才停，是什麼原因？

　　答：因爲它想要跳，所以它就一直動，所以叫跳動。禅坐中眉心會有緊繃的現象，那是你自己緊張了。可是你並沒有要它緊張，它爲什麼緊張呢？也就是你的身體結構上面本來有一點問題，經過你這樣打坐以後它會逐漸松緩下來，這沒有關系。都是沒有把心放在那一處上，才會有這麼多的問題。