生活只是平常在過，也沒什麼大志向，我是一個常溫型的人，加溫也不再沸騰了，如何是好？

　　答：自己知道是常溫型就要想辦法，不要再常溫了！常溫型的人就是「也好」、「修修看」，拿香跟著拜就是常溫型的。你不要自己定義說「我是常溫型」，還沒。常溫型的人通常在世間人叫「溫馴」的人，沒什麼明顯的個性，而不是沒什麼大志向。

　　常溫型的人對事情比較不執著，沒有一件事情能讓他熱上鍋；不像小孩打電動，一打下去就是把他抓走了，他還是兩手、兩腳要繼續打；就是把他關在棉被裏也要在裏面打，打到電池沒電才只好作罷，有這種執著性的人我們叫沸騰型。一般人，尤其是廣大的群衆，都屬于那種不敢投入。你既然不敢投入，在修行上你也不敢投入，所以我們跟各位講你要定位。

　　現在你在禅修就要透過禅的修法，能在這裏面得到真正的法喜你就會沸騰起來。那要怎麼樣産生法喜？你一定每天要坐。可是這樣坐、這樣數息，就是不能産生興趣，不能産生興趣，你永遠都是罔修，「反正也好啦！」這種狀況就沒辦法了。所以自己一定要透過簡單的結界技術，五十叁天一期，這五十叁天每天這個時段一定要做這個功課。結束以後要不要馬上接下去那不要緊，但是最多七天以後馬上要再第二次結界，幾次結界以後，你去比較第二次比第一次進步多少？第叁次比第二次進步多少？第叁次比第一次又進步多少？看你有多少發現，你做記錄。

　　你一直做記錄就會發現原來一年六次結界下來我的進步還不錯，這樣你就會給自己加溫，你的常溫原來是叁十度，現在到四十度；第二年你再結界精進，再經過六次這樣的檢討，那你四十分會到五十分；第叁年再這樣結界精進，那你會從五、六十分進步到六、七十分。你一再這樣鞭策自己，雖然不能很快，但是你的人生會穩定成長。大概到八十分以後你的進步就會慢下來，但是那個時候你真正生命的動力自己就能發動了。這時候的發動，不再是檢討，而是你的覺受，你自己會去超越，那你就會成爲一個真正沸騰型的人。

　　有些人天生是很沸騰的，但是等他一冷靜下來裏面的都跑到鍋外去了，滾得太過火，鍋底都沒有水、蒸發掉了，這種叫「狂熱」，不叫「沸騰」，這種容易産生後悔，一後悔就退心。這提供給你參考，不要老是把自己當成常溫型，那是因爲你不會訓練，只要透過結界訓練，幾年以後你會發現你的進步相當的大。