請問用腹式呼吸，注意力是否仍然放在風門觀鼻息？

　　答：

　　你要放在哪裏都不要緊，風門只是一個代表，我只是用風門作代表，在風門你假如會造成高血壓的話，你就要放低一點，到肚臍這邊來。假如在風門你會低血壓的話，就要提高一點，到眉心來，這我們都講過了。所以你用腹式呼吸注意腹部也可以，這不是不行。

　　其中有一支香，剛開始還好，不知經過多久，開始有反胃的現象，從胃到喉部這一段，整個氣在這一段翻攪，很不舒服。

　　答：

　　只有一支香嗎？一個可能性是你可能先前有吃東西，身體在調理的關系。第二個可能性是，此乃觸功德現象。可能你以前常暈車嘔吐，或喝酒常常吐，而那時候胃已經受傷、喉嚨也受傷了，現在靜坐、置心一處的時候，那個病就好了。我不知道你的現象，只有這樣一句話，這無法判斷。