坐香時，發現呼吸順暢時，心也定，妄念也少，但有妄想時，呼吸就變得不順暢，在息出時有時會卡在肩膀或喉嚨，及鼻根之間，這樣對嗎？

　　答：這你就好幾點啦！只有一點，才叫置心一處。跑到肩膀去、跑到喉嚨去，到底你在哪裏？記住只要守住風門！