心得：

　　常會有一段時間，自己跑出一句話出來，一段時間後又會換另一句出來。這段時間就是「如何用心」，行住坐臥就會自問如何把心用上去。

　　前一階段是「尊敬一切」一直出來，這段時間又換這句：「如何把心用上去」，以前沒有覺性去記錄，放著讓它去，這段時間才想要把它記下來。

　　答：這個叫做疑情，每個時間會跑一句話出來，你都把它當疑情一樣的記載，你就把記錄簿拿去。記就好了。