打坐中偶有短暫的「無我」狀況出現,但都是昙花一現馬上消失,這否爲失神的狀態?
答:這個不是失神。講好聽的這是短暫的無我,事實上就是打瞌睡,只是短暫的睡一下,這個會有。
痛時,集中注意力置心一處,似乎類似自我催眠?
答:痛的時候你要集中到痛的地方去,那就是催眠。我們叫你不要理痛,在你的鼻息上面不是催眠,不一樣,而你在痛起來會集中一處,其實你是把注意力集中在痛的地方,那就是催眠狀態。
生氣的時候觀呼吸發現氣會往腦門,且呼吸出入會較平時粗而且短。
答:當然啦你要生氣當然又粗又短。
打坐中偶有短暫的「無我」狀況出現,但都是昙花一現馬上消失,這否爲失神的狀態?
答:這個不是失神。講好聽的這是短暫的無我,事實上就是打瞌睡,只是短暫的睡一下,這個會有。
痛時,集中注意力置心一處,似乎類似自我催眠?
答:痛的時候你要集中到痛的地方去,那就是催眠。我們叫你不要理痛,在你的鼻息上面不是催眠,不一樣,而你在痛起來會集中一處,其實你是把注意力集中在痛的地方,那就是催眠狀態。
生氣的時候觀呼吸發現氣會往腦門,且呼吸出入會較平時粗而且短。
答:當然啦你要生氣當然又粗又短。