打坐中兩指之間似有電流?
答:你又感覺到了,那不是電流啦,你把它當作電流也可以啦,反正它有一股流會跑來跑去那就對了。
午休時觀鼻息,半睡半醒之下,吸氣較多,醒來覺得很不舒服,如何處理?
答:那就再躺下去把它吐氣再多一點。在午休的時候你很累,你那個時候息出息入在看的時候,你既然說吸氣較多,那就表示你吸氣有注意到吐氣沒注意到,這是剛開始的時候我們注意力不會集中的現象,這沒關系,你做個運動就可以了,做個運動就可以了。
打坐中兩指之間似有電流?
答:你又感覺到了,那不是電流啦,你把它當作電流也可以啦,反正它有一股流會跑來跑去那就對了。
午休時觀鼻息,半睡半醒之下,吸氣較多,醒來覺得很不舒服,如何處理?
答:那就再躺下去把它吐氣再多一點。在午休的時候你很累,你那個時候息出息入在看的時候,你既然說吸氣較多,那就表示你吸氣有注意到吐氣沒注意到,這是剛開始的時候我們注意力不會集中的現象,這沒關系,你做個運動就可以了,做個運動就可以了。