「無爲法」才不會疲厭

梁乃崇教授

　　有一位同修告訴我，說他很希望母親可以和他一起來共修，所以每到星期一就會對母親說：「媽，今天晚上要共修，一塊兒去吧！」但是媽媽都會回答：「不去！」這樣的反應常常讓他覺得非常沮喪。

　　在我們的生活中，很容易遇到類似的例子，就是自己有一番好心意，但是對方不願意接受，自己便會有挫折感。遇到這種事，我們該怎麼做呢？最好的方法，就是以「無爲法」面對。

　　就像是同修母親那樣子的反應，也要尊重啊！她的反應使你感到沮喪、挫折──挫折也算是疲厭的一種。如果你對她的反應，根本無所謂，那就是沒有疲厭。如果有「愛見大悲」，就會疲厭。這個地方，我們可以拿來自我檢查。

　　你之所以會疲厭，主要是因爲你是「有爲法」。你一定要把母親帶來精舍共修──你是有目標的；如果被她拒絕，你就會不舒服。若你用的是「無爲法」，你就是講好聽的話：「等一下我要去襄陽精舍共修，滿好玩的，你要不要一起去啊？」你根本沒有期待她一定要去或不去；她去了，你也不會覺得是自己成功了；她不去，也不會覺得是自己功夫不夠好。若沒有這個框框的話，你根本不會疲厭。請她去，只是順口說說的好聽的話而已，她要去或不去，都是無所謂的。

　　當你是這麼無所謂時，她不會如此堅定地回答你「不去！」因爲你問問題時，她感覺到你是有企圖的，所以她要明確地拒絕你。如果你說的時候，根本是沒目的的，只是隨口說說而已，她不會感覺有不得不去的壓力，她就不會拒絕你了。她之所以拒絕你，是因爲她有壓力，所以她要把那個壓力泄掉。她來不來精舍，並不是因爲看你修得好不好，她才沒有那麼多想法呢！她只是感覺到你在邀請她時，是給了她壓力的。

　　人們都不喜歡有壓力，我們跟人相處最好的狀況，就是彼此都不會覺得有壓力。所以遇到這樣的狀況，大家要學的是：怎麼樣才不會給人壓力。這是不容易的哦！只要你心裏對對方有什麼企圖、期待，都會讓人産生壓力。只有什麼狀況不會給人壓力？「無爲」！你一無爲時，什麼壓力都沒有了。所以，有爲法，是會産生壓力的；無爲法，是沒有壓力的。

　　「無爲法」聽起來比較深奧難做，換一說法就是「多用心，少用腦」。用腦，會産生壓力，是有爲法；用心，會傾向于無爲法。那些用腦的人，都給人很大的壓力，也給自己很大的壓力。

　　說起來，憂愁、煩惱……都是壓力，會給自己壓力，也會給別人壓力，這些都是我們感受得到的。壓力是很沈重的，我們修行就是要學會把這些壓力泄掉；能夠沒有壓力了，就算是進步了。修行到最後都會有「輕安」──就是「輕松安心」的意思。(本文摘選自20080630周一共修)(莉華、憶玫、滿妹整理)

　　關鍵字：愛見大悲　疲厭　無爲法　有爲法　多用心少用腦　壓力　輕安