10月1日─今天的誓言

　　追求幸福人生的發願文── 我發願：我一天之中不生氣惱。

　　發願：我一天之中沒有憂愁。 我發願：我一天之中不出惡言。

　　發願：我一天之中不離歡笑。 我發願：我一天之中常起慈念。

　　發願：我一天之中常說愛語。 我發願：我一天之中和氣相處。

　　發願：我一天之中慈愛在懷。 我發願：我一天之中不停善行。

　　發願：我一天之中不背聖道。 願所有的衆生幸福安甯，內心滿足！讓我們心中無限的愛，遍布整個世界——無論是宇宙的哪一個角落——都沒有絲毫的障礙、怨恨和敵意。

　　所有的衆生內心快樂。不論我們看不看得見他(它)們，不論他(它)們在遠處或周遭附近，已出生或尚未出生！ 願我慷慨施舍，樂于幫助別人，願我身心清淨，做人正直，樸實無華，品性良好，不起惡念。

　　我不自私，不占有，而且大公無私，甚至犧牲小我。

　　我聰明伶俐，能夠把真理和知識的好處告訴別人。 願我努力精進，勤奮不懈。

　　我能容忍並寬恕別人的過失。 願我能信守自己立下的諾言。

　　我能堅決勇敢，有毅力和恒心。 願我能仁慈、友善、富有同情心。

　　我能謙卑、平和、甯靜、沈著、安詳。 願我能邁向完美的道路，而且能完善地服務別人。

　　上發願文與大家共勉。也可以在每日早晚課後，念完這發願文後，再來回向。每天，只要是醒著，無論行、住、坐、臥，一個人就應該保持著這種慈悲的胸懷。