5月18日─學習自他相換

　　有一個少年，心中存著難解的疑惑，故而特別去拜訪一位被稱爲「智和尚」的老和尚。

　　少年問老和尚：

　　「我到底該怎麼做，才能變成一個自己愉快，也能夠帶給別人愉快的人呢？」

　　智和尚笑著對他說：

　　「孩子！你有這樣的願望，已經很難得了。」

　　智和尚接著說：「關于你的問題，我送給你四句話！

　　第一句話是：把自己當成別人；

　　第二句話，把別人當成自己；

　　第叁句話，把別人當成別人；

　　第四句話是，把自己當成自己。

　　記住，你要用一生的時間和閱曆來體驗這四句話！」

　　少年將老和尚的這幾句話記在心裏。後來少年變成了壯年，又變成了老年……他慢慢地也成爲了人們口中的智者！因爲他是一個愉快的人，而且也爲每一個見到他的人帶來愉快。所以即使在他離開這個世界很久以後，人們都還是常常懷念著他。

　　尊重自己與他人、認識自己與他人，在不同場合下修習自他相換，以真誠、慈悲的心待人……弄懂了這些道理，就會成爲近于完美的人。你也試試看吧！

　　把別人當作自己，依照佛教用語來說，就是培養自他平等相換的心。在未發菩提心時，雖然不容易産生真實的自他平等、自他相換、自輕他重的念頭，但通過修法的鍛煉，卻可以生起真實無僞的菩提心。

　　菩提心自身具備了清淨罪業和積累資糧兩種能力；同樣的，自他相換等修法也具有相同的作用。雖然我們無法馬上做到自他相換，但是我們可以把它作爲修行的目標。