4月21日─愛語的意義

　　佛法裏有一個術語叫「愛語」，聖嚴法師解釋得很清楚：「意思是指慈愛的語言、態度與表情。也就是能夠把自己內心想要對人表示的關懷、體貼和勉勵，透過語言、表情，或手勢等肢體行爲表現出來，像是點頭、微笑，這些動作，都可以算是『愛語』。」

　　法師進一步說明：「愛語，不只局限于語言。我們的臉部表情、眼神都是會講話的，連身體動作也會講話，所以稱之爲『肢體語言』。只要你心裏很慈悲、柔軟，對人非常關心，你所表現出來的任何一個動作、表情，哪怕只是一句話而已，都會讓人感覺到非常的溫暖，這就是愛語的力量。」

　　愛語是一種布施行爲。當我們以慈悲心出發時，就可以通過自己慈愛的語言而給許多其他人帶來快樂。我們可以透過慈悲心的話語，幫助衆生。如果對象是小貓、小昆蟲等等，我們可以用撫摸或柔軟語來散發慈心，使它們感到溫暖。如果對象是人，愛語則可以撫慰人心，解決他人煩惱，甚至使他們放棄自私和無知。

　　在佛陀的教導中，常常說到如何照顧心裏的不耐煩，並學習慈悲地傾聽，因爲善用慈愛的語言和溝通方式，能讓對方信任你，並引起他接受、反省自己的問題。

　　佛教的愛語不是出自男女感情的愛；佛教的愛語也不是美言。美言的背後往往是出于攀緣的心，而愛語是出于慈悲之心，是真實有利益的語言。

　　溝通的方式有很多種，最好的方式就是你不再生氣，也不想責怪對方，能完全放下成見，了解並接納對方的想法。

　　如果我們是佛教徒，卻少用慈愛之語與人溝通，那就表示我們的慈悲心非常薄弱。