3月31日─不要抱怨

　　現實中，我們難免會遭遇到挫折與不公平的待遇。往往有些人會因此心生不滿，而不滿的情緒通常就會以牢騷、批評的方式表達出來，藉此吸引別人的注意力，或引起更多人的同情。從佛法來說，這是一種心理自我防護的行爲。但這種出于反射的心態，是佛、菩薩勸誡修行者必須去避免的，因爲牢騷、抱怨只會削弱人們的心志，降低對治煩惱的能力，對現實生活完全沒有好處。

　　有一則關于抱怨的故事，是我們應該警惕的。中國古時候有一間禅寺，裏面有一個特別的規矩：

　　每到年底，寺裏的和尚必須用叁個字總結這一年來修行的心得，再告訴住持方丈。

　　第一年年底，方丈問一個新來的和尚心裏最想說什麼，新和尚說：「床很硬！」

　　第二年年底，方丈又問這位新來的和尚心裏想說什麼，新和尚說：「吃不好！」

　　第叁年年底，這位和尚沒等方丈開口，就搶先說：「我要走！」

　　方丈望著和尚的背影，告誡身旁的弟子說：「爲人處世應『記自身之錯，忘他人之過；記他人之情，忘施人之恩。』光是埋怨，並不能改變現況；爲何不實際點，去做該做的事呢！」

　　這個新和尚只考慮自己要什麼，卻從來沒有想過他給過別人什麼？像新和尚這樣的人在現實生活中也很多，他們這也看不慣，那也不如意，怨氣連連、牢騷滿腹，總覺得別人都對不起他。這種心裏只有抱怨的人，不會有感恩之心。

　　愛抱怨的惡習使這些人丟失了責任感和使命感，總是看到事情對自己不利的那一面，而使自己解決問題的道路越走越窄---這就是抱怨帶來的壞處。

　　抱怨的最大受害者是自己。