3月14日─讓心放松一點

　　生命太過于短暫，活在這個世界上的人都很辛苦，不要執著于過去的東西，它通常是個包袱，讓你忘記現在的美好。

　　把壓力戳破，有時也把嚴肅抛在一邊，讓心情輕松一點。

　　不要因爲別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裏面。

　　不要把太多的回憶塞在自己的腦子裏，要讓腦子有機會裝進其他新東西。

　　想那麼多，只是影響自己的情緒。

　　或許該讓心放松一點，不要再去想那些讓人擔心的事情──它或許會發生，或許不會，永遠出乎意料之中……

　　與其心情郁悶地留在室內，不如多出去走走，讓自己的心情好一點。

　　要銘記在心：每一天都是最美好的日子。

　　保持好的心情，就有好的人緣。

　　樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。

　　所有的困苦都是有用意的，這是在磨煉你，爲了把重任交給你。

　　愛來了，珍惜；愛走了，祝福。

　　也許做不到，但是請讓心放松一點！

　　我們應該告訴自己：我要把我最滿意的事物、最美好的財富供養叁寶。願他們欣喜地接受，並加持我，讓我在修行道上沒有障礙。願一切衆生能夠享受如我這般的快樂，甚至于更多的快樂。

　　不要汲汲營營于成功，因爲它並不會帶給你快樂。

　　快樂不是因爲擁有的多，而是計較的少。如果我們能夠享受快樂、財産和影響力而不起驕慢，我們將了解，這些事物不過是幻象、不具實質的夢，有朝一日都將消逝。