2月16日─朗誦慈心宣言

　　佛陀的弟子應該常常醒覺，不論晝夜都樂于培育對一切衆生的慈愛。

　　每天早上我們都應該念誦幾次以下的《慈心宣言》，發願以慈愛對待所有的衆生：

　　忍辱是最高的苦行，容忍是最無上的涅槃。

　　忍辱無有勝：具有忍力的人如同有強軍護衛，彼即爲勝者。

　　遍察一切衆生，不見有比自己更可愛的；每個人都是愛自己的，因此自愛者便不可害他。

　　一切愛我的、一切怨恨我的、一切與我並無關系的有情，願他們遠離災難！

　　他們的喜悅就是我的喜悅，願他們與我一起證得慈心的禅悅，享受沒有苦果的安樂！

　　一切愛我的、一切怨恨我的、一切與我並無關系的有情，願他們脫離身心苦痛！

　　他們的喜悅就是我的喜悅，願他們與我一起證得慈心的禅悅，享受沒有苦果的安樂！

　　一切愛我的、一切怨恨我的、一切與我並無關系的有情，願他們歡樂無苦！

　　他們的喜悅就是我的喜悅，願他們與我一起證得慈心的禅悅，享受沒有苦果的安樂！

　　願一切有情、一切有息者、一切生物獲得真正的安樂！

　　慈心如花香，可以把歡喜傳送給他人；愛語如陽光，可以把溫暖散播十方。

　　願一切衆生生活幸福、遠離怨仇！

　　願一切衆生分享我善行的功德！