2月16日─朗诵慈心宣言

　　佛陀的弟子应该常常醒觉，不论昼夜都乐于培育对一切众生的慈爱。

　　每天早上我们都应该念诵几次以下的《慈心宣言》，发愿以慈爱对待所有的众生：

　　忍辱是最高的苦行，容忍是最无上的涅槃。

　　忍辱无有胜：具有忍力的人如同有强军护卫，彼即为胜者。

　　遍察一切众生，不见有比自己更可爱的；每个人都是爱自己的，因此自爱者便不可害他。

　　一切爱我的、一切怨恨我的、一切与我并无关系的有情，愿他们远离灾难！

　　他们的喜悦就是我的喜悦，愿他们与我一起证得慈心的禅悦，享受没有苦果的安乐！

　　一切爱我的、一切怨恨我的、一切与我并无关系的有情，愿他们脱离身心苦痛！

　　他们的喜悦就是我的喜悦，愿他们与我一起证得慈心的禅悦，享受没有苦果的安乐！

　　一切爱我的、一切怨恨我的、一切与我并无关系的有情，愿他们欢乐无苦！

　　他们的喜悦就是我的喜悦，愿他们与我一起证得慈心的禅悦，享受没有苦果的安乐！

　　愿一切有情、一切有息者、一切生物获得真正的安乐！

　　慈心如花香，可以把欢喜传送给他人；爱语如阳光，可以把温暖散播十方。

　　愿一切众生生活幸福、远离怨仇！

　　愿一切众生分享我善行的功德！