1月8日─遇到困難、障礙時

　　碰到生命中的種種問題時，我們應該這麼想：

　　我要好好反省自己，

　　不要把問題歸罪于別人。

　　我要讓自己更有彈性而懂得變通，

　　而不是被困難、障礙惹火。

　　我要用仁慈溫柔的心面對每一個問題，

　　用清醒而健康的態度處理所有的沖突。

　　我要確實面對問題、改善我與問題之間的關系，而不是把問題抛在一邊。

　　我要將問題、困難、障礙視爲成長、利益的來源。不僅如此，我也要以從容的態度接受生命、工作的無常。

　　我要以積極、快樂的心情做事，而不是散亂、憂慮的情緒。

　　我要用平靜輕松的心情，處理生命中無可避免的壓力。

　　我要學著將慈愛與同情心帶入我的生活和工作之中。

　　有智者說：

　　所有的障礙都是無價的財富，

　　所有的失敗都是智慧的老師，

　　所有的逆境都是幸福的開始。

　　遇到困難、障礙的時候，

　　或許正是一個學習成長的機會，

　　人生開啓另一道門的新契機！

　　在任何沮喪、逆境、挫折中，我們都應該告訴自己：「我並不是失敗，只是目前暫時不成功而已！這負面的能量我一定能夠承受，並將它轉爲正向的動力。」