去除心靈上的染汙

　　現在這些衆生特別可憐，很多食物裏都有添加劑，吃了心裏不舒服，不吃還不行，總是患得患失的。我們可以把食物意幻供養給上師叁寶，然後當成加持品來吃，觀爲清淨圓滿。心清淨，一切清靜；心圓滿，一切圓滿。心不淨，不會有清淨的。我們無法去除物質上的染汙，最好是去除心靈上的染汙。