去除心灵上的染污

　　现在这些众生特别可怜，很多食物里都有添加剂，吃了心里不舒服，不吃还不行，总是患得患失的。我们可以把食物意幻供养给上师三宝，然后当成加持品来吃，观为清净圆满。心清净，一切清静；心圆满，一切圆满。心不净，不会有清净的。我们无法去除物质上的染污，最好是去除心灵上的染污。