問： 爲什麼我修行禅定時感覺妄念紛飛，而座下好像感覺並無諸多煩惱？

　　答：禅定中感覺妄念紛飛，是因座上無外在瑣事幹擾，心原本甯靜細密，如平靜的水面能清楚地映出影像，故相對感覺自心的妄念特別多；而座下環境嘈雜，心也散亂不堪，即使妄念紛飛，也很難察覺。猶如工廠沒有門衛守護，縱然進去衆多小偷也不自知，還誤以爲妄念比座上似乎更少。所以上師複次強調座上功夫的重要性，原因就在此上。