问： 为什么我修行禅定时感觉妄念纷飞，而座下好像感觉并无诸多烦恼？

　　答：禅定中感觉妄念纷飞，是因座上无外在琐事干扰，心原本宁静细密，如平静的水面能清楚地映出影像，故相对感觉自心的妄念特别多；而座下环境嘈杂，心也散乱不堪，即使妄念纷飞，也很难察觉。犹如工厂没有门卫守护，纵然进去众多小偷也不自知，还误以为妄念比座上似乎更少。所以上师复次强调座上功夫的重要性，原因就在此上。