一日多座上師瑜伽修法安排
【總原則】
1.按照曆代傳承祖師要求，禅定應該是一日四座，每座2-3小時。
2.在家居士由于日常生活、事業繁忙，難以做到每日四座，但是至少保證每天早上第一座完全符合上師瑜伽修法儀軌。如果平時還有時間修習上師瑜伽，但是沒有足夠的時間念誦完整的禅定正行前儀軌，可任選以下簡短儀軌于正行前行持：
【簡短儀軌之一】
發願
願充滿虛空之際有情父母，證得原始怙主之界，是故吾乃修持深奧之道。(一遍)
叁世諸佛之本體大寶上師知！
加持吾之意識獲得成熟解脫！
加持自心證得殊勝甚深之見！
加持即身圓滿光明大圓滿之勝道。(叁遍)
金剛上師持明尊 叁界輪回唯一親
無依衆生之怙主 引導次第解脫道
斷除無明之明燈 迷惑吾等敬皈依
泥濘輪回大海中 迷亂無依垂救護
燥熱叁毒之火焰 自然沐浴得解脫
無明迷亂之縛染 實執身口意叁門
自顯光明本性中 願獲無余涅槃位
極密上師成就法
具足功德根本上師寶 住我心輪蓮花蕊墊上
已于大慈恩重攝受我 祈請賜予叁門得成就
無明驅使五毒縛自他 依此而造種種罪惡業
彼現惡果恒常漂六道 祈請上師救度輪回淵
普遍虛空輪回諸衆生 祈願吾成引導勝道師
如是無勤獲此大寶藏 祈請上師賜予得加持
證得本基空性妙力中 紅身瑜伽聖母之梵頂
金剛持明善逝總集尊 其與蓮花顱鬘力無別
珍寶曼茶普賢大供雲 具足無量有寂之富裕
供奉圓滿福德之剎土 願諸衆生趨入解脫道
生生世世所造諸罪墮 一切違犯上師足前忏
利衆有情永轉妙*輪 祈無涅槃恒住金剛座
諸佛總集上師大寶尊 賜予加持悉地如意寶
叁門摯誠猛力作祈請 祈請速疾賜予勝加持
全知慧眼廣垠無邊際 祈授經續竅訣勝灌頂
廣行利他事業之上師 祈請獲得成熟解脫法
身依身要語依語要法 意要呈現覺性金剛鏈
祈願不離本性之法界 具足功德上師所行相
縱一刹那亦不生邪見 所行皆視正法作恭敬
祈請上師加持心相續 如是具信猛厲作祈禱
生生世世願遇清淨師 不離殊勝妙法恒受用
五道十地功德勝圓滿 祈請速得金剛持果位
此後進入止觀交修等正行環節，最後如法回向。
【簡短儀軌之二】
願充滿虛空之際有情父母，證得原始怙主之界，是故吾乃修持深奧之道。(一遍)
叁世諸佛之本體大寶上師知！
加持吾之意識獲得成熟解脫！
加持自心證得殊勝甚深之見，
加持即身圓滿光明大圓滿之勝道。(叁遍)
金剛上師持明尊 叁界輪回唯一親
無依衆生之怙主 引導次第解脫道
斷除無明之明燈 迷惑吾等敬皈依
泥濘輪回大海中 迷亂無依垂救護
燥熱叁毒之火焰 自然沐浴得解脫
無明迷亂之縛染 實執身口意叁門
自顯光明本性中 願獲無余涅槃位
此後進入止觀交修等正行環節，最後如法回向。
【結合簡短儀軌之修持要點】
１.一切修法必須圓滿叁清淨法(發心、正行、回向)：由于絕大多數人的禅定尚未圓滿，因此每一座都必須依叁清淨法行持。
２.采用以上何種簡短儀軌，以自己當時修法時間而定奪。有者問按照上師瑜伽完整儀軌修持時，通過以文明觀進行剖析調伏妄念，簡短儀軌如何行持呢？須知剖析調伏妄念的目的是爲了澄清粗大之妄念。依簡短儀軌修行妄念生起時，可以觀想人身難得、壽命無常、發菩提心、觀想蓮花生大師、上師皈依境而祈禱上師。依靠這種方便澄清粗大之妄念。
３.實在沒有時間，以清淨發心直接進入清淨正行、不念誦也可以。