何謂有相止

　　何謂有相止？于禅修中，心有所緣之止，皆爲有相止。觀想的目的是爲了達到心(能觀的心)、境(所觀的境)融合而安住，不起任何雜念，此爲有相止。無論修學何宗何派法門，均以有相止爲修行起點。如密宗甯瑪派將禅定總分爲“入定有相見”和“入定無相見”。欲獲得入定有相見，需把心安住在所緣境(如蓮師心咒或上師皈依境等)中。再如禅宗之參話頭，亦須護持“念佛是誰”而生疑情。若無護持之對境，話頭將無從安立。如同老者之手杖，若失手杖，人無所依，頓跌于地。