止語

　　無論我們打坐還是聽法，只要一進入修行地處，就應該止語。平常我們有很多說話的時間，也說了很多于世間沒有意義、于出世間沒有利益的話，但說了這麼多話，對解脫又能起到什麼作用呢？因此與自己修行無利的一切事情都應該斷絕。