黃英傑譯：大手印教言——催動空行心弦 教言

　　噶mb教言

　　第十六世jia華噶mb

　　“衆生經曆了毫無休歇的疲厭生死與心理迷惑，一切時中都是躊躇不定。佛法中有簡易的禅修技巧可使心甯靜，使心靈感到清明，而其目的乃在淨化我們的習氣與心靈，令得助益一切衆生。此禅修的重點即在於自利利他，如果你想助益衆生，你必定將會同樣的利益到你自己。”