疾病形成的叁個步驟

　　疾病的形成，絕非無中生有，任何疾病的産生都有叁個階段。

　　最初是不平衡的時期，其次是毒素的累積及不正常的分泌，最後則是真實疾病的形成。

　　★第一步：不平衡

　　幾乎所有疾病的根源都是來自于"不平衡"，因此自我的檢視極爲重要。如果我們還年輕，身體的一點不平衡現象，反倒可以很快平複，又歸于健康。

　　如果失衡現象較爲嚴重，則這些不平衡會持續出現，反複發生，好像身體的警報、自我保衛裝置。

　　如果此刻我們依舊忽略，未加以覺察，或只是症狀治療，用一些止痛藥、消炎藥、腸胃藥，這些無疑是消極地關閉了身體的警報系統。就像發生火災，警鈴已響，而我們卻不去救火，只是把警鈴關掉，只求不想聽到警鈴聲，但經過一段時間，一定會釀成大災變。

　　因此，我們認識並熟識"不平衡指標"，便是掌握自我身體，自我預防及自我調理。

　　什麼是不平衡的指標？

　　1.中度疲倦感。

　　2.精神緊張，健忘，頭腦不清楚，無法自我放松。

　　3.頭痛，肌肉緊張，局部麻木，抽痛，攣縮。

　　4.食量突然增加，腸胃消化不良，特別喜歡甜食、高鈉食物。

　　5.全身或局部發癢。

　　6.有時咳嗽或打噴嚏。

　　7.自己感受到潮熱、潮紅或畏寒。

　　8.易出意外狀況，不安感、挫折感，心情郁悶。

　　9.體重不正常增加。

　　第一個階段不平衡現象的警訊，顯示身體脂肪、甜食、鹽分攝取太多，纖維質攝取不足，因此只要在飲食上妥善調整，就可以恢複平衡，得到健康。

　　如果聽任這些不平衡現象，依舊攝取不當飲食，身體必然要格外賣力去清除過多的毒素、壓力與廢物，然後經由小便排尿、黏膜分泌黏液、咳嗽、陰道分泌物、做夢等等管道排泄疏解，以達到它的平衡。

　　這些負責排泄的器官，如果負擔過度，功能會開始減弱，例如腸道不通、便秘、腹瀉、血管硬化狹窄、汗腺阻塞發癢、起疹、情緒不安穩、易動怒及失眠，進而全體免疫系統失調，進入第二個階段。

　　★第二步：廢物堆積及不正常分泌

　　走到這個階段，表示第一個階段的不平衡警告被忽略了。

　　第一階段的不平衡現象就像跷跷板，一邊老是低，一邊老是高，後來愈偏愈多，低的愈來愈低，高的愈來愈高。也就是說身體裏來自壓力、情緒或食物殘留下來的毒物排泄不出去，身體很拼命地排除，造成分泌物增加。

　　流鼻水、感冒、汗臭、狐臭、嘔酸、白帶多，或早上起來一直打哈欠、打噴嚏，遇到特別的事情就哮喘，皮膚癢得不得了，過敏等，這些都是應該要排除掉的東西排不出去，排泄的管道有障礙。

　　進入第二個階段有的人會口幹舌燥、氣喘，有鼻窦炎的會打噴嚏，或有些人皮膚過敏起紅疹、女性的經期不調，以及有些人會常常關節痛、腫脹等。到了這個時候，毒素已經愈來愈多，等到可以發出來時，就會從皮膚或任何一個孔竅--眼睛、鼻子、嘴巴或借著糞便排出的方式跑出來。

　　大家會不會一天到晚容易感冒

　　其實感冒並不是病菌來招惹我們，想想爲什麼別人不感冒，獨獨你一個人感冒

　　這是因爲我們身體裏頭累積了太多廢物，受不住了，想趕快找出口，一找到機會就往外沖，因此我們也就一天到晚打噴嚏、咳嗽，排出很多的分泌物。

　　只可惜我們治療的方法顛倒了，一有咳嗽或分泌物就趕快買止咳藥壓住。我主張應該因勢利導，才能把這些廢物清除掉。

　　所以，感冒代表身體有這種"自己想要清除它自己內在毒素"的能力，感冒並不是細菌來找我們麻煩，不要老是要求醫生開抗生素、止咳藥、止流鼻水的藥，那是害自己。

　　感冒是一種警示，表示分泌物太多。一個健康的人，當他很平衡時，就沒有這些過多的煩惱，即使有，他很快就將它們清除掉。會感冒的人容易罹患疾病，避免罹患疾病的方法只有兩條：減少毒素堆積和增加排泄；減少毒素堆積就是預防，增加排泄就是排毒。

　　從第二個階段要恢複健康，最簡易且有效的方法，莫若簡化、淨化飲食。就是說主要以均衡飲食、高纖維、低油脂、不含人工添加劑、低鹽食物等，再配合內在清除法(innercleansing)，恢複健康。

　　我有一個朋友，他有叁十五年至四十年的狐臭。我告訴他："狐臭代表肝的去毒能力出了問題。"他說："我到醫院檢查都很正常，你怎麼說我的肝去毒能力有問題

　　"我教他應該怎麼淨化他的飲食，他很高興，實行不到叁個月，他身上近四十年的狐臭治愈了。

　　沒有吃藥，就只是好好地吃、排毒，再加上心靈修持，不殺害動物，不將臭熏熏的動物肉放入我們的肚子裏，把我們的五髒六腑當成停屍間。我告訴他："動物吃葷，我們再吃它們，就等于把衆生的屍體放入我們的胃腸裏頭，所以發出來的臭味不得了。"

　　第二階段，是因爲身體裏面存有太多不平衡的東西，一時之間調整不過來，要趕緊排出去。就像我們有垃圾，不是要往外丟嗎

　　丟到哪裏

　　皮膚和關節就是最常見的地方，所以皮膚與關節肌肉的毛病，也是門診最常見的病例。我們是環保的尖兵，要把自己製造的垃圾消化掉，自己做環保。

　　將自己的垃圾好好處理就不會發生意外，就能夠自由自在，清淨安詳。其他如情緒上焦慮、恐懼、發怒、情緒不穩、雜亂、吵鬧，這些也不能往外倒，倒出去會變成各種病，那時候疾病就真的形成了。晚上睡覺不安甯，容易做夢，常常要靠安眠藥才睡得著，這都是身體已經進入第二階段了，而可怕的第叁階段很快就會到來。

　　第二階段--廢物堆積及不正常分泌的指標

　　1.呼吸時有異味，身體有異味(體臭)，口苦咽幹。

　　2.鼻窦充血腫脹，反複咳嗽、打噴嚏，經常感冒、氣喘。

　　3.皮膚呈現幹燥或多油膩，易起紅疹，過敏。

　　4.身體過熱，容易出汗，手足潮濕。

　　5.打嗝脹氣，便秘，腹瀉，嘔吐。

　　6.女性月經痛，陰道分泌物異常，反複不斷發炎。

　　7.反複頭痛，肌肉關節、脊柱僵硬疼痛，慢性背痛。

　　8.頻尿(尿色淺淡)，乏尿(尿色深紅)，刺痛，四肢腫脹。

　　9.嚴重焦慮，頹喪，恐懼，易怒，情緒不穩定，狂鬧。

　　10.肥胖，高血脂，高血壓，高尿酸，血糖偏高。

　　11.易出意外。

　　12.夜臥不安甯。

　　★第叁步：疾病形成

　　第叁個階段：固定的疾病已經形成，有著特定的名詞，例如高血壓、糖尿病、關節炎。

　　通常關節開始只是脹、痛、硬、酸、麻、軟，還不至于腫、燙、熱、不能動、骨頭被破壞。前者稱爲"關節酸痛"，後者就是"關節炎"。

　　所以要把握這個時間趕快回到健康的狀態。假設不慎已經走上疾病之路，通常大家會找醫生透過醫療來幫忙。但是，醫療往往是愈幫愈忙，除非醫生與你自己能夠體會疾病的變化。

　　在我們的醫療體系裏，我這種說法被視爲異類，因爲光講健康觀念，光講教育民衆，並不會替醫院賺錢。

　　希望大家不要走到疾病這條路上去，因爲走到這裏來，苦不堪言，對我們醫師來講也是費盡了心思，難過的是，有的還挽回不了，只能看著他走，看著他生病，看著他受苦。

　　這些就像癌症、尿毒症、肝硬化、糖尿病的並發症、心髒衰竭、呼吸衰竭，以及很多加護病房裏急迫的病。

　　急迫的病也不是一下子發生的，像心髒麻痹雖然是猝死，但是死亡絕對有原因，只是它來得很快，我們來不及救治罷了。

　　第叁階段--疾病形成常見情況

　　1.慢性消化不良，飲食不正常，進食困難，潰瘍。

　　2.關節炎，骨質疏松症，痛風，退化性關節炎。

　　3.偏頭痛，長期習慣性頭痛。

　　4.白內障，聽力障礙，記憶力喪失。

　　5.失眠，精神萎靡不振。

　　6.不孕症，性生活障礙。

　　7.糖尿病。

　　8.持續性感染，疱疹發作。

　　9.腎或膽結石，腎髒病。

　　10.躁郁症，歇斯底裏症，精神分裂症。

　　11.癌症(各種癌病變)。

　　12.心髒血管疾病(心肌梗塞，腦中風，高血壓)。

　　13.其他退化性疾病，免疫系統紊亂疾病，不明熱。

　　14.成藥影響肝髒及腎髒的病變。

　　倘若不幸進入了第叁階段，也不可輕言放棄，因爲更嚴格的飲食治療、內在清除療法、運動、適當藥物療法、心理及靈性層次的調整，均可收到意想不到的效果。

　　臨床上，我們執行醫療時，倘若病患能夠虛心接受，堅定信心，持之以恒地配合正確的飲食療法，杜絕有害的食物，改變不當的烹調方式，就是再嚴重的疾病，也有很奇妙的轉機。進而再酌量加以適當的藥物療法，心理建設及靈性支持，從死亡邊緣挽回的病例，屢見不鮮。

　　健康的建立，在平時的自我覺察。疾病的治療，不可迷信藥物，必須是全面性的。