問：我覺得偶爾的發心挺容易做到，但這種善心卻很難擴大、持久，經常就把發心這件事淡忘了，這該怎麼辦呢？

　　索達吉堪布答：即使你不能長期發心，也可以像“壹基金”提倡的那樣，一個月發一次心，或一個禮拜發一次心。若能人人如此，積極參與善舉，就會産生不可思議的力量。

　　當然，如果你的願力不錯，能夠長期發心，這不但有利于弘揚佛法，對自己也是個很好的鍛煉。否則，每個人都不願意做好事、特別自私的話，整個社會最後就會變得麻木不仁。