問：即使我們相信前後世存在，但在生活中，也很難時時以此規範自己的行爲。舉個簡單的例子說，大家明明知道吸煙有害健康，但許多人還在一直吸煙，這就是“知道”與“做到”之間的距離，那我們該如何逾越這個鴻溝？

　　索達吉堪布答：如果你把這個問題看得特別嚴重，即使習氣再深厚，恐怕也不敢輕易造次。比如，你知道殺了人的話，法律製裁特別可怕，那麼就算自己嗔恨心特別大，也還是不敢殺人。同樣，假如你真正相信後世存在、殺生定會墮入地獄，縱然相續中的煩惱再猛烈，也不敢隨便殺生、造惡業。

　　因此，關鍵要看你對此有沒有信心。如果只是半信半疑，那造業是很正常的；但若信心非常大，一般來講，絕對不會明知故犯。