問：您剛才講了《藏文化的養生修心觀》，其中所提及的調呼吸、觀文字等，是否有一些具體方法？我們傳承祖師有哪些著作？可否請您介紹一下。

　　索達吉堪布答：《大圓滿心性休息》中有一部分。你們得過灌頂的話，《大幻化網》的生起次第，以及《上師心滴》、《直指心性》的教言中也有不同的竅訣。